喝茶对身体有哪些影响?

  导语:茶文化源自中国,已经有了几千年的历史,喝茶这件事已经深深的刻在中国人的基因里,不仅是老人,如今越来越多的年轻人也都喜欢上了喝茶。

  相信大家家里都会有一套茶具,客人来了沏上一壶热茶,招待客人,显示我们周全的礼数,自己一个人闲来无事时也可以边看闲书边品茶,好不惬意。



  喝茶不仅可以解渴,用来招待客人,还可以陶冶我们的情操,很多文人墨客都把喝茶当做自己的兴趣,边品茶,边钻研文化。

  喝茶对我们的身体也有很多好处,喝茶可以刮油,还可以提神,其功效与西方的咖啡不相上下,喝茶还可以减肥,很多减肥人士都喜欢喝茶。



  喝茶对身体有哪些影响?听医生怎么说,看完涨知识了

  011、红茶护心暖胃红茶在生活中很常见,很多人都喜欢喝,气味清香,红茶性温,在寒冷的冬季沏上一杯红茶,热气腾腾的,暖心又暖胃,而且将红茶制成奶茶也非常好喝。

  如今很多年轻人尤其是女生特别喜欢喝奶茶,在大街上,奶茶店也是随处可见,冬季喝热奶茶,夏天喝加冰的,都非常美味,符合女孩子的味蕾,其中有不少奶茶就是用红茶制成的。

  红茶中含有一种叫做茶黄素的物质,是心脑血管疾病患者的福音,多喝红茶可以有效预防此类疾病,因此家中有老人的可以多备一些。

  此外,茶黄素对于女性来说也是有很大益处的,女性广泛关注的抗衰老问题茶黄素就可以做到,茶黄素可以有效的抗氧化,改善我们的皮肤状态。

  而且茶黄素还减肥方面也有作用,因此,为减肥而奋斗人们可以多喝一些红茶,刷脂减称,很是管用。

  022、绿茶防癌降火绿茶性凉,具有消炎降火的作用,适合身体有炎症,火气旺盛的人喝,但是体质虚寒的人尽量少喝,还有月经期间的女性,这是身体比较虚弱,最好不要喝绿茶。

  到了夏季,绿茶非常受欢迎,很多人都喜欢在夏季喝绿茶,祛除由炎热的天气给身体造成的炎症。



  除此之外绿茶中含有的儿茶素还具有预防癌症的作用,降低人们患癌症的几率,不仅如此,如今科技发展,电子产品也越发的普及,电子产品产生的辐射会影响我们的健康。

  而多喝绿茶可以抵御电子产品造成的辐射,减少其对身体的伤害,因此经常使用电子产品的人也可以多喝一些绿茶,享受美味的同时也有助于我们的身体健康。

  033、黄茶人人适宜黄茶在日常生活中不如绿茶和红茶多见,而且比较珍贵,产量不如前两种大,但其味道一点也不输它们,也是非常的清香怡人,黄茶人人都可以喝,没有什么禁忌,非常的温和。



  044、黑茶御寒降脂说到黑茶大家可能一点也不熟悉,但若是说普洱茶相信大家都听过,普洱茶就是黑茶的一种,黑茶是我国独有产物,产自纬度低的省份。

  黑茶的味道也非常好,而且在几种茶叶中,黑茶的刷脂的功效是最强的,这就是为什么很多减肥的人都比较喜欢喝普洱茶。



  除了刷脂之外黑茶御寒的功效也很强,在寒冷的冬天,大家不妨沏上一壶黑茶,闻着其清香的香气,还可以抵御严寒。

  茶叶虽好,但是有几种茶大家要少喝,温度太高的茶,隔夜茶,以及泡久了的茶,喝了会损害我们的健康。

来源:陶医生讲内科

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